14.03.2020. Sporta klubs Myfitness Matīss, Matīsa iela 25

Sāums plkst. 12:30 – 18:00

12:30 Praktiskā meistarklase ”Gongu meditācija” Izabella Reuta Dreviņa. Sertificēta mākslas terapeite, sertificēta Reiki meistare, Don Conreaux sertifikāts Gongu meditācijā, profesionāla žurnāliste.

• Gongu meditācijas veidi, kas līdzsvaro un vairo enerģiju

• Praktiskā meistarklase, Gongu meditacija

14:00 Teorētiskā lekcija „Augu uzturs profesionāliem sportistiem un sporta entuziastiem”.

Lekciju lasa Federico Pinto Portugāle, Ārsts -naturopāts, specializācija ortomolekulārā bioķīmija un ambulatorā pediatrija,

• Augu uzturs sportistiem

• Ko saka zinātne?

• Diētas ietekme uz zarnu mikrobiomu

• Zarnu mikrobiomas veiktspēja

• Zarnu miklofloras Q&A pētījumu rezultāti

16:00 Teorētiskā lekcija „Kakla daļa un plecu josla”. Lekciju lasa Mareks Osovskis Fizioterapeits, Dabas zinātņu Maģistrs. LSPA vieslektors fizioterapijā un sporta zinātnā. RSU vieslektors fizioterapeitiem un sporta treneriem.

• Problēmas un to risinājums mazkustīgiem īpaši sēdoša darba darbeniekiem

• Traumatisms kakla un plecu joslas daļā profesionāliem sportistiem

• Biežāk pieļautas kļūdas treniņos, kas traumē kakla un plecu joslu

• Praktiskās demonstrācijas

Pieteikties:
fitnesa-seminari.lv

Jautājumi:
inetamiskuna@inbox.lv
mob.: +371 29505337